高卒認定試験の勉強法　関ジャニも使った知っておくべき8つのポイント

茂木健一氏が関ジャニに伝授した高卒認定試験の勉強法の1つで鶴の恩返し勉強法というものがあります。この方法は
１．まず教科書を見ます。一時的に脳に記憶させたら教科書を閉じる。
２．すぐにさきほど覚えたことを声に出しながら、ノートに書いていく。
３．あとはこれを繰り返すだけ。
出典　脳が活性化する「鶴の恩返し勉強法」 - Pickup！教育のヒント - 教育のまぐまぐ！

これを行う事で記憶が定着しやすくなり暗記系などに力を発揮します。これは心理学的にも理に叶っていて心理学では5感を使って行うと良いというような言い方をします。

人間には

視覚

聴覚

嗅覚

味覚

触覚

体感覚

などがあります。この中の感覚を複数個交える事でより記憶しやすくなります。

例えば、言葉だけよりも匂いや音がある方がより鮮明にその時の記憶を思い出すことが出来ます。こんな覚えないですか？

なつかしい音楽が街中で流れてきた時、その当時の記憶がよみがえるというような事ってあなたも経験あるでしょう。なつかしい匂いを嗅いだ時にその当時の思い出がよみがえったり。人間の記憶はそういう風に出来ているんですね。

関ジャニが今回、茂木先生に教えてもらった事はそれと似ています。
この方法は非常に高卒認定試験の暗記系の勉強に役立ちます。高卒認定では世界史、現社、日本史、地理、生物などですね。こういった手法を隙間の時間を使いながら行うと効率がいいでしょう。

オリラジあっちゃん伝授「苦手分野だけを集めたノート作成法」

この方法も受験生はよく使います。苦手な部分だけを繰り返し効率よく学ぶ方法です。繰り返す事は非常に有効です。

例えば、利き腕以外で今日からご飯を食べるとなるとすごく不便です。でも1ヶ月もあれば反対の手で食べる事が普通になります。人は繰り返すことで慣れていきます。でもほとんどの人が慣れる前に途中でやめてしまうのです。
①:勉強する→②:嫌いなのと慣れていないのでやっていても面白くない→③:分かってはいるが勉強は面白くないのでやめる
ほとんどの人はこの流れなんですね。
最後までやり遂げる人とそうでない人の違いは②の時に慣れるまで我慢するかしないかです。
我慢して慣れる事で先ほどの例のように利き腕と違う腕でも違和感なくお箸が使えるようになっていきます。根性で勉強するとか我慢してやるのもあながち間違ってないんです。

高卒認定試験暗記系の勉強方法

まずは、「暗記」ということについて、少し述べたいと思います。
突然ですが、「エビングの忘却曲線」を知っていますか？
これは、人が記憶したものを時間の経過と共に忘れていく過程が曲線によってグラフ化されたものです。

(出典：www.wiquitous.com)

完全に覚えたつもりでも、一日経てば、約70％の情報をヒトは忘れてしまうのですね。ヒトは忘れる生き物なのですね。では、次のグラフを見てください。

(出典：www.wiquitous.com)

「復習」つまり、「反復」することで、忘却曲線がかなり緩やかに描かれているのがわかります。(緑の線)
これを見れば、反復して記憶を蓄積することがいかに大切か、そして反復することがどれほど絶大な効果があるのかが、一目瞭然ですね。

つぎに高卒認定試験の暗記科目を勉強する方法についてです。
暗記科目とは「知っててナンボ、覚えてナンボ」がメインとなる科目。
日本史、世界史、現代社会や生物などがありますね。

歴史の年号を語呂合わせで覚えたりしませんでしたか？高卒認定の暗記系の勉強方法ですが、暗記科目というくらいですから、勉強法のメインは「暗記すること」です。

「暗記」に関しては、苦手な人や、効率よく暗記したい人のためにと、いろいろな方法がありますよね。少し調べれば、数多くの方法があり、あれがいい、これがいいと、かえって混乱してしまうほどです。

例えば、早朝に勉強すると暗記しやすい、とか、声に出しながら書くと覚えやすい、とか、なかには、爪をギュッと押しながら暗記すると良い、なんてのもあります。

個々それぞれ、脳科学に代表されるような、科学的な根拠もあるようです。
まずは、できそうな暗記法を、実践してみましょう。何をするにせよ「反復」するということが、基本となることを忘れないでください。

最短6か月で高卒資格が手に入る講座＞＞

過去問の演習を取り入れ効果倍増

その暗記法に次の要素を取り入れることで、高卒認定試験の暗記科目は、より充実した対策ができるようになります。それは、過去問の演習です。

理由は暗記系科目は、試験範囲の改訂がない限り、例年同じような出題傾向となっているからです。

この特性を知ることが、高卒認定試験の暗記系科目のもっとも効率のよい勉強法です。わかりやすく言えば、出そうなところだけを集中的に暗記するということです。これ以上効率の良い勉強法はありませんね。

まとめると、

高卒認定試験の出題傾向を把握する

科学的根拠のある暗記法を取り入れてみる

暗記法を活用して、ひたすら反復。知識を蓄積させていく

これらの要素をミックスして勉強すれば、合格がぐんと近づくでしょう。

高卒認定試験の理解系の勉強方法

次に、高卒認定試験の理解系の科目の勉強法です。
理解系の科目とは、数学のように、計算や、読み取りを必要とする科目です。
理解系の科目は、多くの人が苦手だと思っているのではないでしょうか。
しかし、アプローチ方法は２種類あります。自分にあった方法を選べば効率は上がるでしょう。

【アプローチその1】

わからない部分は、立ち戻って学習し、試験範囲の問題内容をしっかりと理解しながら進める。

○メリット

学校で習ったことをもう一度やりなおすことになるので、きちんと理解しながら、勉強を進めることができる

高卒認定試験だけでなく、大学進学などその後数学を使う場面にも応用できる

○デメリット

理解できない場合、誰かに教えてもらったりできる環境がなければ難しく、独学は厳しいかもしれない

学習範囲にもよるが、【アプローチその2】に比べると、時間がそれなりに必要となってくる

【アプローチその2】

高卒認定だけに的を絞って、過去問を丸覚えしてしまう。

○メリット

現在の学力に関わらず、合格を目指すことができる

○デメリット

学力が身につかないまま合格してしまう可能性もあり、進学などを考えている場合には向かないやり方

高卒認定試験の出題傾向が変わってしまった場合、まったく通用しなくなる

このように、アプローチ方法は、ひとつではないのです。さらに、どちらの方法を選んだとしても、共通するであろうことをここから述べていきます。

数学でつまずいてしまった人の原因は、系統的に学習するという部分でついていけなくなった場合が多いです。 つまり、二次方程式を解くときには、一次方程式が理解できていないと解けません。もっと言うなら、四則計算ができないとそもそも方程式が解けません。

と、いうことになります。

まずは自分の学力を知る

① 小学校高学年の範囲はわかっている。
② 中学の範囲はわかっている
③ 高1くらいの範囲はわかっている。
自分がどのくらいのレベルなのかをきちんと把握しましょう。
① くらいだなぁと思うのであれば、「急がばまわれ」です。小学生用のドリルから地道にやり直すくらいの覚悟が必要です。

では、どのように勉強していくのかといえば、理解系科目で大切なことは「数をこなす」ということです。
文章問題も、計算問題も、とにかく「数をこなす」ということです。
理解系科目を苦手としている人は、実は圧倒的に「数をこなす」という過程が足りていないのです。

例えば、分数の割り算は、「片方の分母と分子をひっくり返してかけ算する」と、習いませんでしたか？

勉強のできる人でも、意外と「なぜそうしなければならないのか」を知らずにいるものです。たしかに気にはなりますが「そういうものだ」と丸暗記しているものなのですね。

それよりも、1問でも多く、計算問題を解くことで、学力がついていきます。なぜかと言えば、数学には公式に代表されるような、数学の世界の中のルールがあり、そしてそのルールの中で、必ず「こたえ」が導ける科目だからです。「こたえ」を導く方法を知っているかどうかが重要になってくるのです。

話をもとに戻しますが、「こたえ」を導く方法を知るためには、「数をこなす」ということが大切になってきます。

例えば、木を切りたい人がいます。その人の目の前に、ピストルと包丁とノコギリがあったとします。あなたなら、どの道具を使いますか？
ここでは、ノコギリを使うのが正解でしょう。それはあなたが、経験として、ノコギリがふさわしいと知っているからです。

数学も同じです。ここでいう「木を切ること」が「問題を解くこと」であり、「道具」が「公式などの数学のルール」となります。

「この計算には、この公式が最適だな」と、わかるようになるには、「数をこなす」ことです。はじめのうちは、解答を丸写ししても良いでしょう。
まとめると、

理解系科目で大切なことは、現状の学力を把握すること

理解した範囲の問題はとにかく「数をこなす」こと

例題を多くこなしてから、その発展的な問題に取り組めば、どこがどのように発展しているかがわかるようになります。そうして学力は向上していきます。

そこに加える方法として、暗記科目の時にも述べたように、
・出題傾向を把握する
という、高卒認定試験の特性をミックスして勉強することで、効果的な学習を進められるようになります。

学習計画の立て方

まずは学習計画を決める

なぜ学習計画を立てることが大事なのか。そこから述べたいと思います。

【学習計画を立てることが大切な2つの理由】

＜理由1＞・・・【試験の日程が決まっているから】

高卒認定試験は、あなたが十分勉強できた、といったタイミングで実施してくれるものではありません。実施日はきちんと決まっています。

ですから、計画を立てて、進み具合を自分で把握しなければ、試験まで十分な勉強ができずに本番を迎えてしまうことになります。もったいないですね。

＜理由2＞・・・【勉強が習慣化していないから】

これは勉強に限らず言えることですが、習慣化していないことを始めるときは、まずは、「クセづける」ということから始めなければなりません。

そうしないと、大概は「３日坊主」で終わってしまうでしょう。しかし、人間はそういう生き物です。楽なほうへと流れてしまうものです。
そういったことが起こらないようにするためにも、計画を立てて、意識的に、それを実行するといったことが大切です。

実行に結びつきやすくするためにも、計画表を作ることがおすすめです。
大きなポイントは3つです。

【計画表を作る3つのポイント】

表やカレンダーなど、「見えるかたち」で計画表を作成する

目につくところに、計画表を貼っておく

計画と実際の進み具合を定期的にチェックする

これらは、当たり前と言えば当たり前ですが、実践するとしないでは、大きな差が出てくるでしょう。
パソコンをお持ちなら、表計算ソフトで簡易的な表は作成できますし、そのスキルがなくとも、手書きで表を作ったり、大きめのカレンダーに書き込むこともできます。勉強がクセづいていない人は、必ず計画をたてましょう。

試験本番までの計画の立て方

まずは、自分が何科目受験するのかを把握しましょう。

今回は、免除科目が無くて、8科目の合格が必要な場合を仮定しました。
高卒認定試験は、8月と11月の年に2回実施されますので、11月の試験で、全科目合格するというのを最終目標にしてみます。

すると、8月、11月にそれぞれ何科目合格する必要があるかという目標が立てられます。4科目ずつ、半分にわけるのが妥当ですが、3科目と5科目に振り分けても許容範囲でしょう。そこは、得意科目や苦手科目の割合も判断材料にするといいでしょう。

【計画を立てるときの4つのポイント】

中学範囲の復習

特に苦手科目は、高卒認定試験の範囲以前の内容を復習する必要があります。数学・英語など、必要に応じて復習内容を決めましょう。

これは、忘れてしまっているところを復習したり、現在の学力を正確に把握できるといった利点があります。勉強を習慣化する訓練にもなります。

数・英は年間を通して学習する

理解系の科目に力を入れることは、やはり重要です。暗記科目と違い、ぶっつけ本番では、４割程度の得点を取ることが難しい場合もあるからです。

過去問演習

本番にむけて、過去問の演習に力を入れます。高卒認定試験は出題傾向を把握することが重要です。過去問を繰り返し解くことで、傾向をつかめます。

何より、自分が得点できるところ、捨てたほうがよいところを厳選できるようになります。合格ラインは100点ではありません。確実に点をとることができる問題の見極めもこの時期に行いましょう。

試験直前の１か月は空白期間を作る

空白期間と言っても、何も勉強しないわけではありません。ここで、受験予定科目の「総復習」する時間をつくります。ザーッといままで学習してきたことのおさらいをする期間ということです。

このようなポイントを重視して、期間を区切って勉強の進み具合を管理しましょう。苦手な科目は多くの時間を割いて、得意な科目は戦略的に要領よく点数をとるのが、計画を立てる際の基本的な考え方です。

⇒ 全文表示